Cuidando da beleza das pernas durante o inverno


Angiologista dá dicas de tratamento diferenciado que combina aplicações e Laser de última geração  Pernas belas, lisinhas, sem manchas e sem varizes é o desejo da maioria das mulheres. Devido à genética e, também, com o passar dos anos alguns vasinhos aparecem. E quando o assunto são as varizes, não é só a questão estética que incomoda. Uma das queixas…

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Conhecendo os benefícios do Ashtanga Yoga


A instrutora Beth Pedote conta ao Fashion Inclusive Brazil sobre a atividade, que vem conquistando muitos adeptos, e o impacto em sua vida Foto: acervo Quem busca fugir dos dias estressantes, deseja relaxar e ter um momento de tranquilidade, normalmente associa isto à prática de Yoga. Também há quem trate ela apenas como uma atividade física, no entanto, sua…

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Yoga, além dos benefícios físicos


Namastê! A prática da Yoga requer disciplina e dedicação. Não se pode deixar levar pela preguiça, indiferença ou insegurança, porque é possível notar que, com o tempo, os pensamentos se tornam mais calmos e o corpo relaxa. Assim, o prazer e a diversão acabam tomando conta desse processo. Existem diversas variações para esta atividade física, como a Raja e…

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